नयी दिल्ली: कई लोग अपने जीवनकाल में कभी न कभी फंगस के संक्रमण से पीड़ित होते हैं। एक गर्म वातावरण, नमी और खराब स्वच्छता सभी फंगल संक्रमण के संभावित योगदानकर्ता हैं। कुछ विशिष्ट फंगल संक्रमणों में ओरल थ्रश, जॉक खुजली, डायपर रैश और एथलीट फुट शामिल हैं। हालांकि इसे ‘दाद’ शब्द से जाना जाता है, यह वास्तव में एक कवक है, कीड़ा नहीं है, और यह लोगों में सबसे अधिक प्रचलित कवक संक्रमणों में से एक है।
नम, नम वातावरण और ताजी हवा की कमी जैसी स्थितियों में, कवक जो आमतौर पर लगभग हर किसी की त्वचा पर मौजूद होते हैं, अनियंत्रित रूप से बढ़ सकते हैं और बढ़ सकते हैं, जो एथलीटों के पैर और जॉक खुजली के प्रसार में योगदान देता है। हल्के फंगल संक्रमण के इलाज के लिए नीचे कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं:
1. संक्रमित जगह पर शहद लगाएं:
शहद में कई प्रकार के अन्य कवक के खिलाफ ऐंटिफंगल प्रभाव होते हैं। इसमें कई पदार्थ हैं जो इसे एक प्रभावी जीवाणुरोधी एजेंट बनाते हैं, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट, लाइसोजाइम, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, मधुमक्खी पेप्टाइड्स, फ्लेवोनोइड्स, पॉलीफेनोल्स, फेनोलिक एसिड और मिथाइलग्लॉक्सल शामिल हैं।
2. दही खाएं:
प्रोबायोटिक लाइव कल्चर के साथ सादे दही का सेवन और बिना चीनी मिलाए खमीर संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है। प्रोबायोटिक्स नामक जीवित सूक्ष्मजीवों को स्वास्थ्य कारणों से, विशेष रूप से पाचन तंत्र के लिए निगला जा सकता है। प्रोबायोटिक्स में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन करने से रोग पैदा करने वाले खराब बैक्टीरिया को खत्म करके और फायदेमंद बैक्टीरिया को बढ़ावा देकर आपके आंत के वनस्पतियों को स्वस्थ संतुलन में वापस आने में मदद मिल सकती है।
3. एलोवेरा का प्रयोग करें:
मुसब्बर वेरा किसी भी त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए सबसे अधिक परीक्षण किए गए प्राकृतिक उपचारों में से एक है। यह संक्रमण का इलाज करने के अलावा क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को आराम देता है और उसकी मरम्मत करता है।
4. बोरिक एसिड में एंटी-फंगल प्रभाव होता है:
यह पता चला है कि प्राकृतिक पदार्थ बोरिक एसिड में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो लाभकारी सूक्ष्मजीवों की आपूर्ति को फिर से भरने में शरीर की सहायता कर सकते हैं।
अध्ययनों में बोरिक एसिड को खमीर संक्रमणों के लिए एक सुरक्षित वैकल्पिक उपचार के रूप में दिखाया गया है, खासकर जब पारंपरिक एंटिफंगल दवाएं अप्रभावी होती हैं। यदि आपको अक्सर खमीर संक्रमण हो जाता है और बार-बार एंटीफंगल दिया जाता है, तो बोरिक एसिड सहायक हो सकता है।
5. संक्रमित जगह पर लहसुन का पेस्ट लगाएं:
सबसे मजबूत एंटिफंगल और रोगाणुरोधी पौधों में से एक लहसुन है। जो लोग नियमित रूप से लहसुन का सेवन करते हैं उन्हें फंगस इंफेक्शन का खतरा कम होता है। लहसुन की कुछ कलियों को थोड़े से जैतून के तेल के साथ पीसकर एक मिश्रण बना लें। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए संक्रमित क्षेत्र पर लगभग 30 मिनट के लिए लगाएं।
